ФИТНЕС ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Фитнес для пожилых людей
В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохранят гибкость суставов, позволят дольше остаться независимыми и замедлят появление признаков старости, но помогут повысить энергичность, справится с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих болей.

Кроме пользы для тела, упражнения также помогут сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение. Физическая активность – ваш билет в здоровую старость.
Преимущества фитнеса для пожилых людей:
С возрастом метаболизм замедляется, и сохранение здорового веса становится проблемой. Упражнения помогают поддержать и повысить метаболизм и сформировать мышечную массу, что поможет сжигать больше калорий. Чем ближе вас вес находится к норме, тем лучше эффект от любого оздоровления. Кроме создания дополнительной нагрузки на организм в целом, лишний жир накапливается вокруг внутренних органов, что приводит к ухудшению их работы.
Упражнения положительно влияют на способность организма сопротивляться действию различных острых и хронических заболеваний. Среди множества преимуществ тренировок не последним является и то, что они стимулируют работу иммунной системы, улучшают работу сердца, нормализуют кровяное давление, повышают прочность костей и приводят в порядок функционирование пищеварительной системы.
Упражнения улучшают подвижность суставов, гибкость и баланс. Способствуют точности координации и помогают облегчить симптомы артрита.
ПОПРОБОВАТЬ
1000 ₽

Первое пробное персональное занятие
Длительность тренировки 60 минут.

При покупке любого абонемента сразу после пробной тренировки —
она идет в подарок.
РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
2000

Разовое персональное занятие
Длительность тренировки 60 минут.
АБОНЕМЕНТ 10 ТРЕНИРОВОК
20000 18000

10 персональных занятий
Срок действия - 30 дней.
Длительность тренировки 60 минут.
Оставьте контактный номер телефона, наш менеджер свяжется с Вами и расскажет о ценах на абонементы.
Нажимая "отправить", я соглашаюсь с
политикой конфиденциальности
Записаться на пробное занятие по Фитнесу для пожилых за 1000 ₽
При покупке любого абонемента сразу после пробной тренировки — она идет в подарок.
Нажимая "отправить", я соглашаюсь с
политикой конфиденциальности
Записаться на разовое занятие по Фитнесу для пожилых
Нажимая "отправить", я соглашаюсь с
политикой конфиденциальности
Забронировать абонемент на Фитнес для пожилых
Нажимая "отправить", я соглашаюсь с
политикой конфиденциальности
Студия ПЕРСОНАЛЬНого фитнеса "ГРИЗЛИ"


м. Ломоносовский проспект
Ломоносовский проспект 29к3
+7 (936) 777 14 77
grizzlyfit@mail.ru
Пн-Сб 9:00 — 22:00. Вс - выходной
Made on
Tilda